Konzept

Bewegung - Ernährung - Spaß...

Bewegung
Unser Konzept basiert auf 30-Minuten-Zirkeltraining, passt somit in jeden Tagesablauf und ist das ideale Ganzkörpertraining. Schon 2 - 3 Trainingseinheiten pro Woche genügen, um nachweisliche Effekte zu erzielen.
Der Powerzirkel stärkt gelenkschonend alle wichtigen Muskelgruppen, kurbelt den Stoffwechsel an und aktiviert das Herz-Kreislauf-System.

Ernährung
Mit unseren Ernährungsprofis von "gesund und aktiv" zum Wunschgewicht. Erreichen Sie einfach und gesund Ihre Wohlfühlfigur.

In Zusammenarbeit mit "gesund und aktiv" analysieren wir zunächst Ihre aktuelle Stoffwechsel- und Ernährungssituation. Auf Grundlage ihrer Ergebnisse erhalten Sie ein individuell auf Ihren Stoffwechsel abgestimmtes Ernährungsprogramm.

Weitere Informationen unter 

http://www.gesund-aktiv.com/

Spaß
Die Kombination aus Bewegung und Ernährung ermöglicht es
Ihnen Schritt für Schritt Ihre Vitalität zu verbessern und Ihr
Gewicht zu  reduzieren.
Diese Etappenziele und die Rund-Um-Betreuung in unserem
Studio fördern die Motivation und führen zu langfristigen
Erfolgen.